13 passos para te ajudar a cumprir a promessa de ser fitness
Se tornar fitness não é fácil. Criar e adquirir novos hábitos pode ser um grande desafio. Mas não se preocupe, siga esses passos que você vai conseguir! Inicie com um objetivo Saúde, hipertrofia ou perda de peso? Defina onde quer chegar. Escolha a atividade certa Escolha uma atividade que goste e q2que te ajudarão a…
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